腸胃吸收不好怎么辦
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腸胃吸收不好怎么辦
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
調理飲食結構可以通過食療的方法，比如熬些高粱粥，紅棗粥，小米粥，平?？梢远嗍秤靡恍┥徟海浠ㄉ?，山藥，白扁豆，芋頭等等容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物。日常生活中要注意防寒保暖，合理的控制體重，有規(guī)律的運動，保證充足的休息以及保持樂觀的心態(tài)。嚴重者需要及時就醫(yī)，不要盲目的服用藥物，以免不良反應發(fā)生。
