吃什么促進腸胃吸收
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吃什么促進腸胃吸收
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
腸胃吸收功能下降，可能是由于飲食不當、胃腸道疾病等原因導致。如果出現(xiàn)此類情況，可以適當吃一些促進腸胃吸收的食物和藥物進行調(diào)理。1、食物：患者可以適當食用山藥、南瓜等富含淀粉的食物，淀粉進入人體后可轉化為葡萄糖，為機體提供能量。還可以適當食用小米粥、面條等易消化的食物，有助于減輕胃腸負擔。同時，患者也可以適量進食含膳食纖維豐富的食物，如蘋果、香蕉等，能夠促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化和吸收；2、藥物：若患者存在幽門螺桿菌感染的情況，則需要遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。還可以在醫(yī)生指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物促進胃腸道蠕動，從而改善癥狀。建議患者平時注意保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食或過量攝入辛辣刺激性食物。同時還要注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間。
