調(diào)理前列腺炎的4款好食譜 幫你解決前列腺炎困擾
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調(diào)理前列腺炎的4款好食譜 幫你解決前列腺炎困擾
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仲秋 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
前列腺炎患者可以適量食用南瓜子、西紅柿、深海魚和綠茶等食物輔助調(diào)理。飲食調(diào)理需配合規(guī)范治療，不可替代藥物作用。
南瓜子富含鋅元素，有助于改善前列腺組織代謝功能。西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，可能減輕炎癥反應(yīng)。深海魚如三文魚含有的歐米伽3脂肪酸可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)。綠茶中的兒茶素成分對抑制細(xì)菌生長有一定幫助。這些食物建議采用清蒸、燉煮等低脂烹飪方式，避免辛辣刺激。慢性前列腺炎患者可每日適量搭配食用，急性發(fā)作期仍需以藥物治療為主。
前列腺炎患者應(yīng)避免久坐、憋尿，保持規(guī)律作息和適度運動。癥狀持續(xù)或加重時需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
