老年人高血壓降血壓
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老年人高血壓降血壓
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人高血壓是指年齡大于65歲，血壓值持續(xù)和非同日三次以上超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，即收縮壓大于等于140毫米汞柱和舒張壓大于等于90毫米汞柱者，收縮壓和舒張壓相差較大，以收縮壓升高為主，老年人各器官都呈現(xiàn)退行性變化，尤其是心血管系統(tǒng)，動(dòng)脈硬化明顯，幾乎成了無(wú)彈性的管道。但是對(duì)于高血壓的人從飲食習(xí)慣中要求低鹽飲食，每天鹽的攝入量要小于六克，另外可以進(jìn)食含有鉀，鈣，鎂比較豐富的食物，可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果。老年人都會(huì)有慢性病，比如高血壓，這種情況需要每天口服降藥物控制血壓，將血壓控制在一個(gè)比較平穩(wěn)的水平。
