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孕婦十種最佳降糖食物有哪些?

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孕婦十種最佳降糖食物有哪些?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦十種最佳降糖食物有:1、苦瓜,2、洋蔥,3、麥麩,4、魔芋,5、紫菜,6、黑木耳,7、大蒜,8、黃鱔,9、山藥,10、黑米等。孕婦血糖高一定要控制好飲食,這十種食物不僅含糖量極低,而且還具有了一定的降糖作用,包括了甲苯磺丁脲、膳食纖維、大標(biāo)素、多巴胺、多糖等多種成分,可以有效的起到促進(jìn)胰島素分泌,阻止體內(nèi)對葡萄的吸收,從而有效的降低血糖值。

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