月經(jīng)期間喝紅糖水
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月經(jīng)期間喝紅糖水
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期肯定是可以喝紅糖水。喝紅糖水對月經(jīng)期是有好處的。1、紅糖水是活血化淤的，它可以促進子宮內(nèi)膜血管擴張，促進內(nèi)膜完整的脫落。2、許多人經(jīng)期可能有下腹墜、脹痛等痛經(jīng)的癥狀，是與經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平增高有關(guān)系。紅糖水通過擴張血管的促進前列腺素水平的代謝下降。中醫(yī)講紅糖性溫，改善宮寒，改善這些痛經(jīng)癥狀。所以說，喝紅糖水是肯定是有益的的，喝熱的紅糖水效果更好。
