月經(jīng)痛經(jīng)在家怎么緩解疼痛
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月經(jīng)痛經(jīng)在家怎么緩解疼痛
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)痛經(jīng)在家可以通過以下方法緩解疼痛：患者可以使用熱水袋熱敷或使用暖宮貼熱敷腹部，可以有效地減輕疼痛的感覺。同時(shí)也要多喝紅糖水，可以補(bǔ)充身體所需能量，能夠使疼痛癥狀減輕。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，有效地緩解月經(jīng)腹部疼痛的癥狀。在月經(jīng)期間要注意不要食用生冷、辛辣食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要多注意休息。
