月經(jīng)期間吃大棗
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月經(jīng)期間吃大棗
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在經(jīng)期是可以吃棗的，棗中含有豐富的維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì)，并且吃棗還可以補(bǔ)充氣血。適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗能夠起到補(bǔ)血作用，對(duì)女性的身體會(huì)有好處，月經(jīng)期間要注意飲食清淡，不要吃過多油膩，寒涼刺激性的食物，可以多吃溫補(bǔ)氣血的飲食，比如紅棗、桂圓，枸杞等，對(duì)身體都會(huì)有好處，而且還要多吃動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，蛋黃等飲食，在月經(jīng)期間要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免腹部受涼。紅棗也具有活血的功效，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)陰血的排出，改善痛經(jīng)的癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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