精子活力低要多運動嗎
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精子活力低要多運動嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
精子活力低，要多運動。多參加戶外有氧運動，可以促進血液循環(huán)，增強體內(nèi)的代謝能力，提高自身的體質(zhì)和抗病能力，對于提高精子的活力有幫助。除了運動，還要改變生活習(xí)慣，不要熬夜也不要吸煙、喝酒，睡眠質(zhì)量充足，可以提高精子活力，自然會恢復(fù)。引起精子活力低的誘因比較多，如果因為炎癥引起的，比如睪丸炎、前列腺炎、支原體、衣原體感染，都會影響精子的活力，這種情況就需要用藥物控制感染。如果靜脈曲張引起，需要進行做手術(shù)治療，才能夠提高精子的活力。精子活力低，需要多運動。
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