月經(jīng)期間可以吃紅糖水煮雞蛋嗎
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月經(jīng)期間可以吃紅糖水煮雞蛋嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)是可以吃當(dāng)歸紅糖煮雞蛋，但是如果是量多的女性建議不要食用。因?yàn)樵陆?jīng)期間的女性存在長時間出血，身體會出現(xiàn)氣虛血虧的癥狀，紅糖具有很好的補(bǔ)充女性身體氣血的作用，同時具有改善缺鐵性貧血的作用，而且還具有一定的暖宮止痛，減輕月經(jīng)期間痛經(jīng)的作用;紅糖和雞蛋都是屬于比較溫補(bǔ)的食品，所以女性在月經(jīng)期間是可以吃紅糖水煮雞蛋的。
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