腎陰虛可以站樁靜坐嗎
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腎陰虛可以站樁靜坐嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛可以站樁靜坐的，不過站樁靜坐的時間需要看腎陰虛的輕重，如果腎陰虛比較重，每次站樁靜坐的時間不要太長，以免身體不能耐受，如果腎陰虛比較輕，可以適當(dāng)延長站樁靜坐的時間。腎陰虛的人平時也可以配合吃一些枸杞、桑椹、黑豆、山藥、海參、黑芝麻等滋補腎陰的食物。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
