站樁可以調理腎陰虛嗎
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站樁可以調理腎陰虛嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
站樁一般是可以輔助調理腎陰虛的。但患者需要在醫(yī)生指導下進行。1.能：站樁是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，在中醫(yī)理論中認為通過站樁能夠疏通經(jīng)絡、調和氣血、鍛煉筋骨等，從而達到強身健體的效果。而腎陰虛是指由于體內津液不足所導致的一種病癥，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。對于存在上述癥狀的患者，適當進行站樁有助于緩解病情。2.不能：雖然站樁對身體有一定的好處，但是并不能治療所有類型的疾病。如果患者的病情比較嚴重，則建議及時就醫(yī)，可以在醫(yī)生指導下使用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進行治療。另外，患者在進行站樁時要注意保持正確的姿勢，并且要避免時間過長，以免引起肌肉疼痛的情況發(fā)生。同時，還要注意保暖，避免受涼。
