枸杞怎么泡是正確的泡法
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問題描述：
我感覺自己身體越來越不好，想要泡一些枸杞，枸杞怎么泡是正確的泡法？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
用枸杞泡水喝時，需要先把枸杞用溫?zé)岬那逅疀_洗干凈，因為枸杞在加工晾曬過程中，表面會存在一些浮沉，用溫水沖洗，可以把這些浮塵洗掉，更干凈更衛(wèi)生。把洗好以后的枸杞放在干凈的玻璃杯中，充入85度以上的開水，水溫最好不要超過90度，如果水溫過高，容易讓枸杞中的營養(yǎng)出現(xiàn)流失，不利于他保健功效的發(fā)揮。
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