綠茶和枸杞能一起泡嗎
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我今天加班的時候因?yàn)楹芾Ь团萘司G茶，里面加了枸杞，喝后很不舒服，綠茶和枸杞能一起泡嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
喝綠茶時不要放枸杞，因?yàn)榫G茶里的大量鞣酸，具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，具有清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥等多項(xiàng)功效。
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