吃蛋白棒會消化不良嗎胃疼
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吃蛋白棒會消化不良嗎胃疼
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃蛋白棒一般不會導致消化不良和胃疼，但若本身存在胃腸功能紊亂、慢性胃炎等疾病，則可能會出現(xiàn)上述癥狀。1、不會：蛋白棒是用雞蛋、牛奶、大豆等原料制作而成的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。適當食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以增強身體的抵抗力。如果自身不存在胃腸功能紊亂或慢性胃炎等疾病，在平時適當吃一些蛋白棒并不會引起消化不良和胃疼的情況發(fā)生。2、會：但如果患者本身患有胃腸功能紊亂或慢性胃炎等疾病，由于胃腸道蠕動減慢，此時再大量食用蛋白棒，就會加重胃腸道負擔，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。另外，如果患者對蛋白棒過敏，則在食用后也會出現(xiàn)上述情況。建議患者在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，避免進食辛辣刺激性食物。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
