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嬰兒吃魚肝油有什么好處

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嬰兒吃魚肝油有什么好處

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
嬰兒吃魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,它們對于嬰兒的生長發(fā)育有很多好處。維生素A主要的好處包括:1.對皮膚和毛發(fā)的健康有益:維生素A對于皮膚和毛發(fā)的營養(yǎng)是必不可少的,如果缺乏維生素A,會導(dǎo)致皮膚干燥、毛發(fā)干枯,甚至引發(fā)夜盲癥等眼部疾病。2.預(yù)防孩子出現(xiàn)夜盲癥:維生素A有助于預(yù)防孩子出現(xiàn)夜盲癥。3.增強(qiáng)孩子免疫力:維生素D能夠促進(jìn)鈣、磷的吸收,預(yù)防和治療孩子患佝僂病的問題,并且能夠增強(qiáng)孩子的免疫力,預(yù)防各種呼吸道和胃腸道感染性疾病。魚肝油中還含有其他重要的營養(yǎng)素,如維生素E、維生素K等,它們對于嬰兒的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)都有好處。嬰兒吃魚肝油應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下進(jìn)行,以避免過量攝入某些營養(yǎng)素。

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