暴瘦50斤魔鬼減肥法有哪些
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我實在是胖的不行了，現(xiàn)在走兩步路就喘，暴瘦50斤魔鬼減肥法有哪些?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
首先合理的控制食量，不要暴飲暴食，少吃一些油炸、飲料等高熱卡的食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等，保持大便的通暢，同時也要適量的增加戶外活動，增加機體熱量的消耗。注意不要過度節(jié)食減肥，以免引起厭食癥，也會加重反彈。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
