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氣血不足肝氣郁結(jié)怎么調(diào)養(yǎng)

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問題描述:
最近這段時(shí)間我就覺得自己氣血不足,肝氣郁結(jié),想要去調(diào)養(yǎng),該怎么調(diào)養(yǎng)啊?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肝氣郁結(jié)氣血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)先后無定期、經(jīng)量或多或少,經(jīng)行不暢,痛經(jīng),閉經(jīng),不孕,缺乳等女性特有的癥狀,對(duì)此平素注意保持心情舒暢,可以將枸杞,桂圓,大棗,玫瑰花放在一起泡水喝,以改善癥狀。

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