痛風可以吃魚嗎？為什么
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痛風可以吃魚嗎？為什么
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風患者一般是可以適量吃魚的。因為魚屬于低嘌呤食物，且含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。痛風是一種因血尿酸水平過高而引起的一組異質(zhì)性疾病，其臨床特征為反復(fù)發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、慢性關(guān)節(jié)滑膜炎癥、痛風石形成和痛風性腎病等疾病。由于高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的一種疾病，所以患者會出現(xiàn)劇烈疼痛的癥狀，并伴有發(fā)紅、腫脹等癥狀。而魚肉中含有的嘌呤量比較少，每100克魚肉中的嘌呤含量小于25毫克，所以痛風患者通常是可以適量食用一些魚肉的，不會對病情造成影響。同時，魚肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣元素、鐵元素等多種礦物質(zhì)，能夠補充身體所需要的多種營養(yǎng)成分，有利于身體健康。但雖然魚肉不屬于高嘌呤的食物，但是也不建議過量進食，以免加重胃腸道負擔，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)上述癥狀，則需要及時就醫(yī)治療。
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