減肥會(huì)反彈嗎
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問(wèn)題描述：
我之前很瘦的，現(xiàn)在體重一直再上加，想減肥了，不知道會(huì)不會(huì)反彈，減肥會(huì)反彈嗎？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，首先看自己的體重是不是屬于偏胖的類(lèi)型，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，把新的比較輕的體重維持三個(gè)月，如果體重減下來(lái)之后就吃飯不控制，很容易反彈，所以在減肥的早期比較容易反彈，體重穩(wěn)定了以后就不會(huì)。
