反流性胃炎注意什么
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反流性胃炎注意什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
反流性胃炎的患者在日常生活中要注意休息的生活方式和減肥。避免刺激性的食物。為了減少胃酸反流在睡覺過程中，通過將床頭抬高15~20厘米。飯后胃酸分泌過多容易出現(xiàn)逆流，所以睡覺前不能吃飯，飯后也不能馬上臥床休息。如果體質(zhì)肥胖的患者和便秘，要及時通過飲食和藥物進行控制和治療，避免高脂肪巧克力，濃咖啡，濃茶等食物的攝入量。反流性胃炎的患者，避免辛辣寒涼生冷油炸刺激性食物，避免抽煙喝酒的不良習慣，可以通過容易消化容易吸收的物質(zhì)補充，比如蔬菜粥，瘦肉粥，小米粥，雞蛋羹等食物。
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