心情緊張會(huì)引起血壓高嗎
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心情緊張會(huì)引起血壓高嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
心情緊張可以導(dǎo)致血壓升高。但是，這種情緒導(dǎo)致的血壓升高，一般都是暫時(shí)性的，不會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間。心情緊張可以導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮性增加，兒茶酚胺分泌過多，會(huì)引起心跳加快、心肌收縮力加強(qiáng)，從而使血壓升高。但是，只要調(diào)整好心情，患者的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性就會(huì)恢復(fù)，兒茶酚胺的分泌也會(huì)恢復(fù)正常，從而使血壓下降。心情緊張導(dǎo)致的血壓升高，一般不需要馬上使用藥物，而是要通過自我調(diào)整來改善。只要善于調(diào)整自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，一段時(shí)間以后，血壓就會(huì)慢慢恢復(fù)正常。所以，這種心情緊張導(dǎo)致的高血壓，一般是不需要擔(dān)心的。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，再就是保持心情舒暢，避免情緒緊張、激動(dòng)，就可以避免血壓的波動(dòng)。
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