強(qiáng)直性脊柱炎要注意哪些呢
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強(qiáng)直性脊柱炎要注意哪些呢
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)一定要注意歇息，確保充足的深度睡眠，還要慣良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常泡澡，經(jīng)常換衣服，注意寒冷和溫暖，根據(jù)天氣變動(dòng)適當(dāng)多寡衣服。或者通風(fēng)，根據(jù)自己的身體狀況來決定合適的自我，適當(dāng)體育鍛煉。強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕，一旦診斷，必須及時(shí)治療，以保護(hù)關(guān)節(jié)和脊柱。患者也可以不定期做頸椎活動(dòng)。頭部和頸部可以向前、向后、向左、向右和頭部跳躍，以始終保持頸椎的正?；顒?dòng)范圍。
