母親失眠怎么辦？
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母親失眠怎么辦？
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于深受失眠困擾的人群來說，可以遵照醫(yī)囑，使用具有鎮(zhèn)靜安眠作用的藥物來進行治療。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，每晚定時準備入睡，在睡前的半個小時內(nèi)不要看電視看手機，以免神經(jīng)過度興奮，不容易入睡，避免在睡前喝濃茶，咖啡，可樂等，可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
