懷孕白天困晚上睡不著怎么辦
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懷孕白天困晚上睡不著怎么辦
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷上三個(gè)多月，白天特別困，晚上睡不著，這種情況考量是由于體內(nèi)的激素水平變動(dòng)所引發(fā)的，首先需要有放松心情，用不著太過(guò)緊張焦慮。也可以在白天天氣好的時(shí)候，適當(dāng)?shù)膽敉馍⒉蕉鄷裉?yáng)，岔開(kāi)下注意力能減低這種情況，同時(shí)還需要有留意均衡營(yíng)養(yǎng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
