年輕人出現(xiàn)嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,必須要找出引起骨質(zhì)疏松的根本性病因。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等藥物而導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,必要的時(shí)候要停用這些藥物。另外,如果是因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)等疾病而導(dǎo)致有代謝出現(xiàn)異常,最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這種情況必須要針對(duì)原發(fā)的病因而治療好原發(fā)疾病之后,然后再通過(guò)適當(dāng)調(diào)理,也是能夠逐漸糾正。一般治療好原發(fā)性疾病之后,平時(shí)必須要多吃鈣含量比較高的食物,例如是牛奶、豆制品、海產(chǎn)品等。另外,也要適當(dāng)補(bǔ)充維生素D3以及每天增加曬太陽(yáng)的時(shí)間。要通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng),一般骨質(zhì)疏松是可以逐漸糾正。