跑步的時(shí)候腰痛肩膀痛怎么辦
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跑步的時(shí)候腰痛肩膀痛怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患者跑步時(shí)再次出現(xiàn)有腰痛，肩膀疼痛，可能會(huì)是由于運(yùn)動(dòng)過度以及肌肉拉傷引來(lái)。目前患者要留意歇息，不要激烈的活動(dòng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下動(dòng)用活血化瘀，消炎活血藥物救治，也可以適當(dāng)?shù)睦浞笸颇梅€(wěn)定疼痛的病情。如果疼痛癥狀不能夠紓解，需要有融合影像學(xué)檢查，明確病情確診。需求注意多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，減少抽煙喝酒的次數(shù)。
