根據(jù)上述表達的可以分析,比如失眠導致的間接性頭痛,頭暈,所以平時生活作息不規(guī)律經(jīng)常熬夜,或者工作壓力學習壓力過大有關,很容易形成精神衰弱,神經(jīng)官能癥,建議去附近的醫(yī)院做一下檢查評估,以明確引起頭痛的病因,建議您及時的找到自己的病因,然后根據(jù)自身的情況來及時的治療,平時注意一些生活規(guī)律,應該多喝水,您休息,保持睡眠,避免熬夜,避免過度疲勞,多吃水果蔬菜,即使辛辣的刺激性食物,戒煙限酒,堅持鍛煉身體,保持心情舒暢,平時也可以喝一些百合茶。