增肌粉和健肌粉的差別有哪些
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增肌粉和健肌粉的差別有哪些
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
增肌粉是一種適合運動恢復(fù)的補劑，他的蛋白質(zhì)含量一般在50%左右，但是他的含有的碳水化合物，維生素，礦物質(zhì)比例比較適合運動后的一樣補充，更均衡，讓機體恢復(fù)更快。但是增肌粉就是蛋白質(zhì)含量低一些，可能每次用量稍大一點。
