女性如果出現了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,主要是因為這類食物不但清淡,而且還富含人體所需的各種維生素、礦物質和微量元素,顯然是可以幫助女性提高抵御疾病的能力,蔬菜我們一般建議選擇一些溫和性平的,比如像香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等,消炎同時有利于體內激素平衡,水果可選蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗,可補充因子子宮肌瘤導致的貧血,而出現的缺鐵現象,同時還有化食消滯的作用,五谷雜糧的話應該以營養(yǎng)全面、易消化為主,比如像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等都是非常不錯的,不過還要注意像激素含量高的食物,如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,這一階段都是不建議吃的,以免影響病情的恢復,飲食對子宮肌瘤的改善也是很關鍵的,嚴重時務必去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。