手腳冰涼宮寒怎么辦
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問題描述：
最近月經(jīng)不調(diào)，渾身無力，感覺手腳冰涼，我非常擔(dān)心，問一下宮寒怎么辦?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如果您在月經(jīng)期間有出現(xiàn)腹部冷痛癥狀的話，才需要考慮是宮寒所導(dǎo)致的，手腳冰涼是宮寒的一個(gè)癥狀，宮寒主要表現(xiàn)為皮膚干燥，彈性差，面色灰暗，周身乏力倦怠，四肢厥冷，少腹瘀痛，經(jīng)血瘀滯，經(jīng)血量少，帶下稀黃。月經(jīng)不調(diào)和手腳冰涼可能是宮寒引起的癥狀。建議您去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)注意規(guī)律的生活，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉。建議女性一定要注意月經(jīng)期衛(wèi)生，禁食寒涼性刺激食物，同時(shí)月經(jīng)期間要注意避免過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，多喝一些紅豆大棗薏米粥。同時(shí)可以口服暖宮丸，桂枝茯苓丸，烏雞白鳳丸調(diào)理。
