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因為宮寒而痛經(jīng)的如何調(diào)理

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因為宮寒而痛經(jīng)的如何調(diào)理

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
因為宮寒痛經(jīng)調(diào)理需要注意以下幾點:1.注意自身保暖,每天用熱水泡腳,促進(jìn)身體血液循環(huán)。2.多喝熱水和姜糖水。3.多注意臥床休息,保持充足的睡眠。4.飲食以清淡、溫?zé)釣橹鳌6嗍秤酶缓S生素、膳食纖維的新鮮水果蔬菜。5.用熱水袋熱敷腹部緩解癥狀。6.必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用艾附暖宮丸等藥物治療。

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