孩子為什么會經(jīng)常抽筋
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孩子為什么會經(jīng)常抽筋
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃鈣片再吃維生素地,這樣有助于鈣的煉化,腿抽筋證明他在長個子,營養(yǎng)要跟上,多吃牛肉,蛋白類的東西.不能夠吃太咸,鹽分?jǐn)z取太多會使鈣枯竭.再就是,睡午覺前在易抽經(jīng)的部位作許多擺動活動.除了就是留意兩小腿的防寒.可以穿上多些衣服使手腳有暖意.足板過度彎曲有可能會引致小腿的抽經(jīng).睡覺時防止讓足板過度彎曲,小腿正抽經(jīng)時,可把劇烈疼痛的小腿肌肉拉直,搓揉,并且把往下抽經(jīng)的腳板往上扳,并在抽經(jīng)過時留意小腿肌肉的防寒.
