為什么孕婦腳會(huì)老抽筋
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問(wèn)題描述：
最近我發(fā)現(xiàn)我的腳一直抽筋，懷孕前我沒(méi)有抽筋，但懷孕后我經(jīng)常腿抽筋，通常是在半夜。非常難受，但是不知道為什么，想知道為什么孕婦腳老抽筋?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦出現(xiàn)腿抽筋的情況也是比較多見(jiàn)的，一般出現(xiàn)的原因是腿部受涼、缺鈣以及腿部過(guò)度勞累等原因引起，建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候注意保暖，白天多曬太陽(yáng)，不要過(guò)度疲勞。還要勤曬太陽(yáng)，這樣才有助于鈣的吸收，藥物補(bǔ)鈣不如食物補(bǔ)鈣好，可以多吃點(diǎn)蝦皮、大骨湯等等。平時(shí)可以使用中藥補(bǔ)一下氣血，平時(shí)多吃一些山藥，紅棗，枸杞黃芪之類的，是補(bǔ)氣血的，會(huì)有助于減肥。這樣才有助于鈣的吸收，藥物補(bǔ)鈣不如食物補(bǔ)鈣好，可以多吃點(diǎn)蝦皮、大骨湯等等。
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