孕婦可以吃龍眼荔枝嗎
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孕婦可以吃龍眼荔枝嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以吃龍眼、荔枝，也根據(jù)孕婦自身體質(zhì)來(lái)決定吃龍眼、荔枝是否能夠耐受。因?yàn)辇堁邸⒗笾κ菍儆谀戏剿?，從中醫(yī)上屬于元?dú)獗容^大、火氣比較大的水果。如果孕婦自身是屬于寒涼體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┻@種水果來(lái)調(diào)整。但是如果孕婦本身是屬于火氣比較大的體質(zhì)，吃這一類(lèi)的水果有可能會(huì)導(dǎo)致上火。因此對(duì)于一些經(jīng)常上火的孕婦少吃南方水果。孕婦除了可以吃這些水果之外，也可以吃一些比較溫和的水果，像蘋(píng)果、葡萄，這些都是屬于比較溫和的水果，不論元?dú)獗容^大還是寒涼體質(zhì)都可以吃，但是每一次吃水果一定要注意吃水果的量，避免大量進(jìn)食會(huì)引起果糖升高，體內(nèi)血糖升高。
