孕婦喝牛奶拉肚子咋回事
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孕婦喝牛奶拉肚子咋回事
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
牛奶里面因?yàn)楹械鞍踪|(zhì)，所以每天喝牛奶，有可能會(huì)因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)的食物攝取，可能會(huì)增強(qiáng)胃腸壓力，有可能會(huì)引來(lái)消化不良的現(xiàn)象，所以這個(gè)期間如果喝牛奶再次出現(xiàn)拉肚子的情況，一般就需要有增加蛋白質(zhì)的攝取，同時(shí)這個(gè)期間也需要有留意營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，可以平時(shí)留意多吃溫?zé)岬氖澄?，防止吃生冷涼凍等刺激性的食物，尤其是防止空腹喝牛奶，以免增?qiáng)胃腸微刺激。
