為什么喝牛奶要拉肚子
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為什么喝牛奶要拉肚子
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
喝牛奶會(huì)拉肚子的，這個(gè)情況是因人而異的，有些人喝了之后并沒有太大的反映，有些人的腸胃吸收功能不是很好，有些人不太恢復(fù)牛奶，所以說喝了之后都會(huì)有拉肚子的這個(gè)情況，如果說一喝牛奶就拉肚子，建議就不要再喝牛奶了，可以決定許多其他的產(chǎn)品來喝是一樣的，即使辦到飲食的營養(yǎng)全面均衡就可以。需要強(qiáng)調(diào)的是盡量不要吃任何刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，也不要吃寒涼性的食物。
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