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早泄患者可以用哪些食療方法

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早泄患者可以用哪些食療方法

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盧成瑜
盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
有早泄的問題,單純的通過食療來治療是沒有什么效果的,只能起到輔助作用,出現(xiàn)早泄飲食上可以多吃一些壯陽大補(bǔ)的食物,像韭菜,黑芝麻等,可以及時(shí)的去正規(guī)男科做個(gè)全面的生殖器檢查,以免影響自己的生育能力和性生活,根據(jù)檢查的結(jié)果吃一些補(bǔ)腎益氣的藥物。飲食上一定要注意要以清淡為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,對早泄會有一定的幫助,另外吃一些壯陽的食物,例如牛鞭,韭菜等,都可以有效的治療早泄,還可以吃一些五谷雜糧的食物,以及粗糧的食物,都有很好的幫助,另外還要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律,和飲食習(xí)慣。早泄的患者可以多吃一些滋陰補(bǔ)腎、壯陽的食物,如羊肉、豬腰、韭菜、山藥等;需要改善健康的生活習(xí)慣,少熬夜,多運(yùn)動(dòng)。還可以多吃優(yōu)質(zhì)高蛋白食物,如瘦肉、雞蛋、魚肉等。

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