早泄可以用哪些食療方法調(diào)理
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早泄可以用哪些食療方法調(diào)理
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
早泄是比較常見(jiàn)的男性性功能障礙，與龜頭敏感性過(guò)高和心情緊張等原因都有很大的關(guān)系。在平時(shí)生活中您要保持生存規(guī)律，適當(dāng)?shù)呐e辦體育鍛煉，性生活不要過(guò)度，清淡飲食，多吃蔬菜水果，可以多吃羊肉、木耳、山藥等食物，盡量少吃油膩辛辣打擊的食物，防止煙酒打擊。
