來月經(jīng)的注意事項
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來月經(jīng)的注意事項
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)的注意事項主要包括以下幾點：第一，月經(jīng)期注意休息、注意保暖，避免劇烈的運動，以免引起功能失調(diào)性子宮出血;第二，注意飲食的清淡、合理，食用溫性的食物，避免食用過于刺激、冰冷的食物或者是飲料，以免引起胃腸的不適和痛經(jīng);第三，保持心情的愉快，避免熬夜，禁止性生活及游泳、泡溫泉或者是盆浴，以免引起感染或者是造成盆腔的炎性癥狀;第四，需要保持外陰的清潔、干燥、透氣，衛(wèi)生巾要勤換，保持外陰透氣、干燥。如果經(jīng)期有痛經(jīng)，在排除了器質(zhì)性病變的情況下，可以適當?shù)姆弥雇此帯?/div>
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
