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孕婦能吃蔥嗎？

提問時間：2024-03-12 10:30 | 1人回答

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孕婦能吃蔥嗎？

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武恩翠臨汾市人民醫(yī)院主任技師回答時間：2024-04-06 16:42

孕婦可以吃蔥。蔥白富含蛋白質(zhì)、維生素和多種礦物質(zhì)，對孕婦有開胃消食的作用。蔥富含葉酸，能有效補充營養(yǎng)，有助于胎兒健康發(fā)育。蔥還具有很強的殺菌消炎作用，可以增強孕婦的免疫力，達到預(yù)防感冒等疾病的效果。蔥中的維生素和鐵可以幫助孕婦補血，而鎂可以幫助孕婦有效緩解便秘癥狀。

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孕婦能吃蔥嗎？

可以吃，沒有什么影響，1：孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。2：為保證飲食的質(zhì)量，孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類平日應(yīng)該多注意營養(yǎng)；最好多食用富... 武恩翠主任技師臨汾市人民醫(yī)院營養(yǎng)科

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孕婦能吃蔥嗎？

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武恩翠臨汾市人民醫(yī)院主任技師回答時間：2024-04-06 16:42

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孕婦能吃蔥嗎？

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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師 回答時間：2024-04-06 16:42

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