孕婦可以吃空心菜嗎？
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問(wèn)題描述：
今年剛剛結(jié)婚，我的就老婆已經(jīng)懷孕了，所以對(duì)于孕婦吃的東西我都比較謹(jǐn)慎的。昨天朋友給了我一些空心菜，老婆很喜歡吃空心菜的，可是我不知道空心菜含有什么成份，不知道孕婦能不能吃呢?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕是可以吃空心菜的。吃空心菜對(duì)懷孕的孕婦是不會(huì)有問(wèn)題的。應(yīng)該注意均衡飲食和定期懷孕測(cè)試。孕婦的飲食禁忌少吃油膩的食物和甜食，這種食物熱量高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。使用刺激性較小的調(diào)味品，如辣椒、咖喱、芥末等。吃太多酸性食物會(huì)改變母體血液的酸堿度，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。水腫將發(fā)生在妊娠的中晚期。這時(shí)，應(yīng)該控制鹽的攝入量，禁止食用含鹽量過(guò)高的食物，如豆腐。因?yàn)橛蜅l里面的明礬含有鋁，這有可能對(duì)胎兒大腦發(fā)育不利。
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