孕婦可以吃栗子嗎？
| 1人回答
問題描述：
孕婦可以吃栗子嗎？
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃栗子，這是因為栗子中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養(yǎng)成分，有健脾養(yǎng)胃、補腎強筋、活血止血之功效。常吃栗子不僅可以健身壯骨，而且有利于骨盆的發(fā)育成熟，還有消除疲勞的作用，所以孕婦能吃吃栗子。
