栗子可以和蛋一起吃嗎
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栗子可以和蛋一起吃嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
栗子可以和蛋一起吃，板栗跟雞蛋都是極具營(yíng)養(yǎng)的食品，可以發(fā)揮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及養(yǎng)生的作用，兩者搭配進(jìn)食沒有任何不利因素，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還具有一定的保健養(yǎng)生功效，有益于身體健康，但是要控制好量，不能吃太多，吃的太多有可能會(huì)產(chǎn)生便秘，腹脹，消化不良等。
