男備孕吃什么提高精子質(zhì)量？
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男備孕吃什么提高精子質(zhì)量？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男性備孕可以多吃一些植物的種子來提高精子的質(zhì)量，比如一些枸杞還有何首烏以及腰果，也可以吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞肉、魚肉、瘦肉、豆制品、牛奶、雞蛋、梨子、山藥、核桃、紅薯、核桃以及鵝蛋等，以提高精子質(zhì)量。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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