孕婦便秘蜂蜜水怎么喝
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孕婦便秘蜂蜜水怎么喝
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
輕微的便秘，通過喝蜂蜜水之后能夠緩解癥狀，但是如果便秘比較嚴重，單純的喝蜂蜜水效果并不太明顯，還是要配合合理的飲食調(diào)理。女性在孕期如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，可以喝蜂蜜水，蜂蜜水能夠潤腸通便改善孕期出現(xiàn)的便秘不適，并且食療不會影響到胎兒的健康。建議孕婦要避免吃辛辣，油膩、油炸的食物，平時要多吃一些青菜和水果，比如可以吃香蕉、火龍果或者是地瓜，都可以起到潤腸通便的效果。
