手淫過(guò)度了應(yīng)該怎么辦
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手淫過(guò)度了應(yīng)該怎么辦
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況，您的性能力的恢復(fù)需要較長(zhǎng)的時(shí)間，性功能障礙其實(shí)包括了勃起功能障礙、性欲障礙、射精功能障礙等方面。從您所講的情況上來(lái)看可能是射精功能障礙，也就是通常所說(shuō)的早泄，早泄的分類(lèi)有原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N情況，您沒(méi)有提及初次性生活時(shí)的射精情況，但是過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性早泄，這在早泄的發(fā)病原因中也有明確的論述。對(duì)于如何恢復(fù)性能力我提出如下建議：1、心理調(diào)整，就是放松心情，在每次過(guò)性生活的時(shí)候不要總想著自己不行，同時(shí)女方也要做出相應(yīng)的理解和配合，不要責(zé)難;2、做好性交前的準(zhǔn)備工作，如創(chuàng)造溫馨的環(huán)境，適時(shí)的溫度等;3、學(xué)習(xí)性感集中訓(xùn)練，這是治療早泄的最有效的方法，請(qǐng)查閱相關(guān)資料認(rèn)真練習(xí)會(huì)有很大的改善;4、可以適當(dāng)應(yīng)用中成藥才取固精澀遺，固本強(qiáng)腎的中藥試試，但是不要過(guò)度服藥和依賴(lài)。
