早泄的預(yù)防要注意技巧
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早泄的預(yù)防要注意技巧
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
首先在飲食生活方面一定要養(yǎng)成健康的習慣，早睡早起盡量避免熬夜，男性盡量戒煙酒，每天保證30分鐘左右的有氧運動，比如慢跑游泳，仰臥起坐等都是可以的，在男性身體素質(zhì)提高的同時也能夠提高男性的性功能，另外飲食方面注意不要吃一些刺激性的食物，多吃一些營養(yǎng)價值較高的食品。如果出現(xiàn)了其他的異常情況，那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診，然后針對性的治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
