糖尿病能吃秋葵菜嗎
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糖尿病能吃秋葵菜嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)秋葵，秋葵是一種蔬菜類的食物，里面含有的糖分比較少，因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)對(duì)身體是有好處的。秋葵里面也含有較多的蛋白質(zhì)和膳食纖維等物質(zhì)，同時(shí)也含有一定量的碳水化合物，能夠增加身體營(yíng)養(yǎng)。糖尿病患者一定要注意個(gè)人飲食，平時(shí)最好不要經(jīng)常偏食挑食，還需要保持清淡飲食，少吃過(guò)于油膩和含糖量較多的食物。
