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睡眠不足會(huì)引起盜汗嗎

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睡眠不足會(huì)引起盜汗嗎

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠不足,有可能會(huì)引起盜汗。因?yàn)楫?dāng)長(zhǎng)期睡眠不足時(shí),容易引起植物神經(jīng)功能紊亂,而且可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)津液不足的情況,因此才會(huì)有夜間睡覺(jué)盜汗的癥狀。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,并且要保證充足的睡眠。如果睡眠質(zhì)量不好,有可能是因?yàn)榄h(huán)境等原因引起的,在睡眠時(shí),要保持室內(nèi)環(huán)境安靜。如果長(zhǎng)期睡眠不足,精神狀態(tài)不好,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,例如谷維素、維生素B12等。當(dāng)然,也有可能是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的盜汗,平時(shí)要多鍛煉身體,必可口服六味地黃丸調(diào)理治療。

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